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青汁とダイエットの関係

青汁とダイエットの関係記事一覧

脂肪は、余分な栄養素を緊急時のために蓄えたものです。しかし、日本に住んでいる限り、食料不足で何日も食べ物が食べれないことはまずありません。1日の消費カロリーより摂取カロリーが多い分だけ、脂肪として蓄えられていきます。特に炭水化物や脂質などカロリーの高いものばかりを摂取していると、どんどんと脂肪が蓄えられてきます。そこでダイエットに最適な飲み物は青汁です。青汁はケールをメインとした緑黄色野菜が主とし...

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